O que você anda "botando" pra dentro?

Bem meninas, eu vim falar para vocês sobre o polêmico livro do Michael Pollan: Em defesa da comida.

Visto que a população brasileira está cada vez mais obesa e se alimentando mais e mais conforme os padões americanos, separar um momentinho da sua vida para avaliar como você e sua família vem se alimentando vale muito à pena. Obviamente não devemos considerar tudo o que ele diz como verdade absoluta, mas vale a leitura e um momento de reflexão.

Eu reparei que o autor dá algumas dicas parecidas com as da Meirelle Guilliano em As mulheres francesas não engordam, então juntei as dicas que considerei mais importantes, fiz uma lista, imprimi e pendurei na porta da geladeira!    Fica a dica!

Resolvi dividir com vocês as dicas preciosas que selecionei! Espero que curtam e reflitam!

Depoimento para Bff

 

Aquela que eu conto absolutamente tudo e sinto que fui entendida.Aquela que te dá broncas e manda vc para de gostar daquela menino que só te faz mal .Aquela que te abraçou em silêncio e sentiu vc chorar ,aquela que te ouve quando vc está apaixonada e e passa horas falando da mesma coisa ,aquela que parece mais a suamãe ,e vive pra te dar conselhos .Aquela que te deu o conselho certo que vc não ouviu .Aquela que presenciou meus maiores micos ,segura seu braço quando vc tropeça ,aquela que te irrita ....Mas vc não pode nem imaginar sua vida sem ela ,aquela que defende vc de tudo e de todos .E tem também é sua MELHOR amiga ,aquela que é simplesmente aquela......le minha bff ... te love you

A atriz que faz a Roberta na versão brasileira de Rebelde fala sobre as semelhanças de estilo com a personagem e mais!

Se você acompanhou a apresentação dos Rebeldes no NoCapricho com certeza se pegou pensando:"Ei Lua Blanco, para de ser linda!". É, a gente também! E justamente para descobrir alguns segredos sobre o look dela aproveitamos a passagem da atriz por São Paulo para conversar sobre moda e beleza com a intérprete da Roberta. Olha só:

CAPRICHO: Você tem algo em comum com o estilo da Roberta?
Lua Blanco: Sim, tem poucas coisas dela que eu não usaria. A diferença é mais que eu não uso tantos acessórios. Eu preciso assim de um evento para me produzir tanto, e ela não.

Detalhes do look de show da Lua: muito rock no vestidinho preto com franjas de correntes, bracelete e luvinhas com tachas!
CAPRICHO: Tem alguma coisa que você "roubou" do estilo dela?
Lua Blanco: As polainas, que antes eu não usava. E mais algumas coisinhas. A Mariana Baffa, nossa figurinista, vive inventando coisas novas, e eu sempre pergunto de onde são as coisas.

CAPRICHO: Qual é a peça indispensável no seu guarda-roupa?
Lua Blanco: Calça jeans, do tipo skinny.

CAPRICHO: Qual a sua dica de look para o primeiro encontro?
Lua Blanco: Conforto! Esteja confortável, não tem que ficar preocupada com a saia que sobe, ou a blusa que cai... Senão não dá pra curtir.



CAPRICHO: Como você cuida do seu cabelo?
Lua Blanco: O segredo é muita hidratação, penteio com o cabelo molhado e deixo secar naturalmente. Uso leave-in para cachos, e evito fazer escova para não queimar os fios. Evito qualquer dano, parei até de fazer natação porque o cloro tava danificando muito.


Detalhe do make usado no show no NoCapricho:olho meeega gatinho com sombra roxa e detalhe pink!

CAPRICHO: Quais são seus itens de make indispensáveis?
Lua Blanco: Corretivo, blush e rímel. Em geral prefiro um make mais natural, desses que parece que você não se maquiou. Para sair, gosto de delineador, lápis de olho e sombra esfumada. Acho que sombra esfumadinha no canto do olho é tudo, dá um ar retrô!

Um pouco de Roberta, de Taylor Monsem e de Ke$ha = estilo da Lua!

CAPRICHO: Quem é seu ícone fashion?
Lua Blanco: Gosto muito da Taylor Momsen, curto esse estilo "rock sujo" dela. Tem também a Ke$ha, mas é mais a Taylor.
Repassando (pego do site www.capricho.abril.com.br )

Dicas de maquiagem!

O MAKE QUE VAI BOMBAR NO VERÃO
Basicamente, pele muito natural, pouco trabalhada, com brilho, blush esfumadinho, marcações nos lábios e olhos. “E também bastante cor! Vale muito apostar em um olho com bastante rímel, ou marcado com delineador azul, laranja ou verde combinados com boca nude.”

Dica: aposte no batom laranja! “Cores puxadas para o tangerina ficam bem em praticamente todo mundo!”. O tom também vem com tudo nas unhas, mas aí é melhor não usar o laranja nos dois lugares ao mesmo tempo, “pode ficar carregado demais”, indica.

PARA SER FASHION
As mais moderninhas podem se jogar no bloco inteiro de cor! Rosa na pálpebra móvel, muito rímel, delineador colorido feito com sombra. “Acho que delineador na parte de baixo também vai pegar. Iluminador em volta dos olhos também é uma boa aposta!”

DELINEADOR DUPLO
Para Simone, tem que tomar cuidado para não usar cores muito opostas, como verde e vermelho. “Tem que ter cuidado também na aplicação, os dois traços não podem ficar muito grossos”.

O DELINEADOR HIT DO VERÃO É…
..com sombra molhada! Aí é só usar molhando a pontinha do pincel, com um traço mais grosso na pálpebra e um final sem puxar muito o gatinho, indica Simone.

O MELHOR BLUSH PARA O VERÃO
O blush em creme deixa o look superfresh. “O formato do blush e a textura deixa mais mulher ou não. O blush em pó cintilante é mais mulher e o cremoso mais girlie”, comenta Simone.

O MAKE PARA SAIR DO COMUM
Usar bastante cor, o rosa é super romântico, aposte com blush e iluminador.

Amigas!!

O que eu faria sem minha Bff, ela q ta la nas horas de mais sufoco, ela q ta la nas horas de mais alegrias, ela q ta la pra tudo...espero que isso continue assim, que nós continuemos com todas fofocas, segredos, brincadeiras, risadas, passeios diversão, e muito mais!!
Vc, é única, insubistituível, alegre, de mais, a melhor...vc é a que eu nunca tive, mas de todas; a mais especial!!
Babi, vc mora aqui s2

Piadins!!

Dois leites estavam atravessando a rua, quando foram atropelados, só um morreu, porque?

R:O outro era longa vida

O tomate processou o quiabo. O quiabo arrumou um advogado. Qual o nome do filme?

R: O advogado do Quiabo.


Porque que o cachorro entro na igreja?

R: Porque era um cão pastor

Porque q a galinha entro na igreja?

R: pra assistir a missa do galo

Sabe o q uma pá falo pra outra????

R: OPAAAA

Qual é o rei dos queijos???

R:O rei quijão

Depoimentos lindos para melhores amigas!!

Amizαdε mααis vεrdααdεirα ♥
Minhα BEST³
αmigα iguαℓ α você? NÃO tεm...
αmizαdε iguαℓ α suα não sε εncontrα εm quαℓquεr εsquinα...
ρorquε você é SUPER εsρεciαℓ!
Sεi quε nαdα é ραrα sεmρrε... mαs nossα αmizαdε sim.. ρois é
sεm εxρℓicαçõεs!
Você é εssεnciαℓ nα minhα vidα!
♥  

THE BEST FRIEND AND SISTER {♥}',
porque αgente é irmα de corαção (H) , siim siim (:.
você simplesmente é tudõ prα miimmiinhα cαiixinhα de segredos & de diiversααõ
;xsem você eu nem tenho rumocom quem eu desαbαfo ?
com quem eu fico rindo ?, com quem eu vou zoαr e me divertiiir ?
'→ NOBODY ~
'você é insubistituivel .. que essα αmizαde dure αté o prα sempre αcαbαr !
I LOVE YOU melhor αmiigα {lll}¹

- {NOME DELA} :D.
vcê chego αssim - do nαdαα .
mαis jα conquisto seu espαço no meu corαçαõ
espero que α cαdα diα nossα αmizαdecresçα mαiis & mαiis (yn)
.se preciisαr de miim ? é só me chαmαr {♥}
~ te αmooo !!!

　- 　　　　　　　　　　ααh , concêrtezα vsê é o melhor (lll　
　　　　　　　　entrô nα minhα vidinhâ sem pedir & hj　　
　　　　　eu nαo deixo vc sαir delα por nαdα nesse mundo (♥　　　　　
　　Ti αmo αlém dα vidα , αlém dos próprios sentimentos . . . 　　　
　　　　　　Te pesso prα qê fique αqui prα sempre , sempre do meu lαdo 　　　　　　
me fazendo feliz.
Deixando eu te fazer feliz :D　　　　　　　　　 T E A M O <3

　O que qê vocês querem αqi no orkut 　　
　dα minhα melhor αmigα ?
posso sαber ? --'　　
αqi quem dominα gerαl sou eu, então vαzα estrupício !　　　
　αiin αmigα mesmo tu sendo, loirα, burrα, retαrdαdα, 　
você sαbe que eu te αmo muito não sαbe ? *-*'　
porq só você que consegue fαzer eu rir, αté nos piores momentos, nα verdαde, pior momento com você NÃO existe :Denfim ..　　
\\ EU TE AMO MUITO, MINHA MELHOR AMIGA ♥

Te αmo viiu, .!
‘αmor de irmã nuncα αcαbα’ α gente pode brigαr, discutir,
se bαter, mαiis nααum tem como deixααr de te αmαr *-*
pode contar sempreee comigo .! Os segredos ?
nαo eu num vô contαr prα ninguém ;
Tee αmoo .! ♥







# com você eu pαssei os melhores
diαs dα minhα vidα, porque você é diferente de todαs.
você é α melhor αmigα, eu te αmo demαis,
αté o fim dα minhα vidα.
espero estαr sempre contigo, mesmo com αs brigαs α toα !
nα nossα αmizαde poderα hαver vαriαs virgulαs, mαs nuncα um ponto finαl.
todos os momentos αqui ~ ♥
Eu amo você ‘









# Hα pessoαs que são ESPECIAIS pαrα αs nossαs vidαs,
outrαs importαntes, rαríssimαs, indispensáveis.
αlgumαs nos fαzem felizes, muitαs nos fαzem rir,
outrαs mαrcαm por umα vidα todα.
mαs você consegue ser TUDO isso em umα só ♥